Kristin Kreuk est née le 30 décembre 1982 à Vancouver, au Canada, lieu de tournage de la série Smallville. Fille d'un père hollandais architecte Peter Kreuk et d'une mère indonésienne et chinoise Deanna Che, Kristin reçoit une éducation plutôt stricte de ses parents. Contrairement à Lana, l'ambassadrice de Neutrogena est beaucoup plus solitaire et réservée.
Bonne élève à l'école d'Eric Hamber High School, elle décide de prendre des cours de théâtre dans son lycée, incitée par sa professeur, afin de suivre la voie de son idole Jodie Foster alors qu'elle n'a que 16 ans. Elle enchaîne les auditions qui ont lieu à Vancouver pour décrocher un rôle. En 2000, elle obtient son premier rôle important dans une nouvelle série canadienne pour teenagers, Edgemont, où elle incarne Laurel Yeung avantagée par ses origines asiatiques.
Bonne élève à l'école d'Eric Hamber High School, elle décide de prendre des cours de théâtre dans son lycée, incitée par sa professeur, afin de suivre la voie de son idole Jodie Foster alors qu'elle n'a que 16 ans. Elle enchaîne les auditions qui ont lieu à Vancouver pour décrocher un rôle. En 2000, elle obtient son premier rôle important dans une nouvelle série canadienne pour teenagers, Edgemont, où elle incarne Laurel Yeung avantagée par ses origines asiatiques.
